Zdrowa żywność, kosmetyki BIO, suplementy, akcesoria ZEROWASTE
Obiad z kurczakiem z grilla wraz z sałatką i pieczywem czosnkowym. Składniki na kurczaka z grilla: 2 pojedyncze piersi z kurczaka sól pieprz kurkuma parmezan (w kawałku lub tarty) Piersi z kurczaka lekko rozbić tłuczkiem, posolić, popieprzyć, posypać kurkumą i odstawić na chwilę. Następnie przełożyć czytaj dalej
Jeśli na święta zepsuje Wam się piekarnik i z sernika z rosą wychodzi pascha z rosą, a z zapasem twarogu w powyższej sytuacji nie wiecie co zrobić, to w głowie włącza się czerwona lampka (żeby nie marnować jedzenia) i następuje poszukiwanie przepisów, jak można wykorzystać czytaj dalej
Czy istnieje lepszy pomysł na rozpoczęcie dnia niż pełnowartościowa owsianka?
Składniki:
– płatki owsiane
– mleko
– gruszka suszona lub świeża
– daktyle, migdały, cynamon
Przygotowanie:
Mleko z płatkami i gruszką gotujemy około 10 minut. Przekładamy do miseczki i dajemy dodatki.
Płatki i bakalie możecie dostać u nas w sklepie.
Sprawdź inne przepisy.
Ostropest to jednoroczna roślina, znana już od czasów starożytnych. Dużą popularność ostropest zyskał w średniowieczu, kiedy otrzymał dodatkową nazwę: oset Najświętszej Marii Panny. Według legendy, podczas karmienia małego Jezusa przez matkę, kilka kropli mleka spadło na liście ostropestu i zostawiło na nich białe plamy. Olej czytaj dalej
Witamina C, D3, K2MK7, B12, A+E – jeśli masz niedobór, to rozpocznij suplementację. Pierwszym krokiem powinno być zbadanie ich poziomu w naszym organizmie. Np. niedobór witaminy D3 ma większość Polaków, a jest to jedna z najbardziej niedocenianych witamin dla naszego zdrowia. Powszechnie wiadomo że jej czytaj dalej
Cukierki bez sacharozy to prawdziwa gratka dla konsumentów, którzy chcą ograniczyć ten składnik w swojej diecie, ale nie potrafią zrezygnować z tradycyjnych łakoci. Cukierki są ręcznie robione i słodzone naturalną substancją z liści stewii, która nie tylko nie ma kalorii, ale także działa antybakteryjnie, zapobiegając powstawaniu próchnicy. Produkt nie zawiera też sztucznych dodatków – jego kolor jest pozyskiwany z naturalnych barwników z owoców i warzyw. Pięknie zapakowany w słoiczek, może posłużyć jako prezent dla osób, które dbają o zbilansowanie diety. Więcej zdrowych przekąsek i słodyczy znajdziecie TUTAJ.
Weekendowe, leniwe śniadanko, a tam takie apetyczne cudeńka. Unikatowe, „uśmiechnięte” placuszki lub idealnie równe jajko sadzone? W patelni z tłoczonymi pierścieniami jest to banalnie proste. Jednak poza patelniami nasz dział z akcesoriami zawiera również inne, praktyczne przyrządy i akcesoria do pieczenia, gotowania, przechowywania i ćwiczeń. czytaj dalej
Proste i szybkie danie, ale jakie zdrowe i smaczne! Kurczak ugotowany na parze – można użyć wkładu do garnka, który znajdziecie TUTAJ. Do kurczaka dodajemy mieszkankę przypraw np. z tego linka. Dip: bazylia, natka pietruszki świeża lub suszona, posiekany czosnek lub czosnek mielony, oliwa z czytaj dalej