Blog

Wiosenny obiad z kurczakiem z grilla

Wiosenny obiad z kurczakiem z grilla

Obiad z kurczakiem z grilla wraz z sałatką i pieczywem czosnkowym. Składniki na kurczaka z grilla: 2 pojedyncze piersi z kurczaka sól pieprz kurkuma parmezan (w kawałku lub tarty) Piersi z kurczaka lekko rozbić tłuczkiem, posolić, popieprzyć, posypać kurkumą i odstawić na chwilę. Następnie przełożyć czytaj dalej

Placuszki błyskawiczne z twarogiem

Placuszki błyskawiczne z twarogiem

Jeśli na święta zepsuje Wam się piekarnik i z sernika z rosą wychodzi pascha z rosą, a z zapasem twarogu w powyższej sytuacji nie wiecie co zrobić, to w głowie włącza się czerwona lampka (żeby nie marnować jedzenia) i następuje poszukiwanie przepisów, jak można wykorzystać czytaj dalej

Owsianka

Owsianka

Czy istnieje lepszy pomysł na rozpoczęcie dnia niż pełnowartościowa owsianka?

Składniki:
płatki owsiane
mleko
– gruszka suszona lub świeża
daktyle, migdały, cynamon

Przygotowanie:
Mleko z płatkami i gruszką gotujemy około 10 minut. Przekładamy do miseczki i dajemy dodatki.

Płatki i bakalie możecie dostać u nas w sklepie.

Sprawdź inne przepisy.

Ostropest

Ostropest

Ostropest to jednoroczna roślina, znana już od czasów starożytnych. Dużą popularność ostropest zyskał w średniowieczu, kiedy otrzymał dodatkową nazwę: oset Najświętszej Marii Panny. Według legendy, podczas karmienia małego Jezusa przez matkę, kilka kropli mleka spadło na liście ostropestu i zostawiło na nich białe plamy. Olej czytaj dalej

Witaminy

Witaminy

Witamina C, D3, K2MK7, B12, A+E – jeśli masz niedobór, to rozpocznij suplementację. Pierwszym krokiem powinno być zbadanie ich poziomu w naszym organizmie. Np. niedobór witaminy D3 ma większość Polaków, a jest to jedna z najbardziej niedocenianych witamin dla naszego zdrowia. Powszechnie wiadomo że jej czytaj dalej

Cukierki bez sacharozy

Cukierki bez sacharozy

Cukierki bez sacharozy to prawdziwa gratka dla konsumentów, którzy chcą ograniczyć ten składnik w swojej diecie, ale nie potrafią zrezygnować z tradycyjnych łakoci. Cukierki są ręcznie robione i słodzone naturalną substancją z liści stewii, która nie tylko nie ma kalorii, ale także działa antybakteryjnie, zapobiegając powstawaniu próchnicy. Produkt nie zawiera też sztucznych dodatków – jego kolor jest pozyskiwany z naturalnych barwników z owoców i warzyw. Pięknie zapakowany w słoiczek, może posłużyć jako prezent dla osób, które dbają o zbilansowanie diety. Więcej zdrowych przekąsek i słodyczy znajdziecie TUTAJ.

Patelnia na uśmiechnięte placuszki

Patelnia na uśmiechnięte placuszki

Weekendowe, leniwe śniadanko, a tam takie apetyczne cudeńka. Unikatowe, „uśmiechnięte” placuszki lub idealnie równe jajko sadzone? W patelni z tłoczonymi pierścieniami jest to banalnie proste. Jednak poza patelniami nasz dział z akcesoriami zawiera również inne, praktyczne przyrządy i akcesoria do pieczenia, gotowania, przechowywania i ćwiczeń. czytaj dalej

Makaron trójkolorowy z kurczakiem

Makaron trójkolorowy z kurczakiem

Proste i szybkie danie, ale jakie zdrowe i smaczne! Kurczak ugotowany na parze – można użyć wkładu do garnka, który znajdziecie TUTAJ. Do kurczaka dodajemy mieszkankę przypraw np. z tego linka. Dip: bazylia, natka pietruszki świeża lub suszona, posiekany czosnek lub czosnek mielony, oliwa z czytaj dalej